Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 61.71g | Carbs: 256.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе, Рахат Лукум. Lunch: Чай с Сахаром, Помидоры, Алан Колбаса Московская, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный, Ленивая Овсянка. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареные Баклажаны в Тесте, Жареная Картошка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinkawear's Weight History
|