Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 62.43g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Простоквашино Йогурт Натуральный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Хинкали, Ашан Гранат, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnushka3004's Weight History
|