Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 128.23g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Евроопт Банан, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Помидоры, Куриное Филе, Перловка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Витьба Подушечки с Молочной Начинкой, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Щавелевый Суп. Dinner: Куриное Филе Вареное, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzinali8's Weight History
|