Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 92.93g | Carbs: 178.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Светлый, Premialle Фета, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Изюм. Lunch: Яготинский Закваска Pro, Чернослив в Шоколаде, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Лимо Пломбир 1965, Spomlek Сыр Холлендер 17%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Nestle Lion (42г). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|