Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 43.26g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Dr.Dias ПП Цикорий, Тыквенные Семечки, Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Овощное Рагу, Курица в Кефире. Snacks/Other: Царь Хлебцы с Жареным Луком, Айс Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigerim86's Weight History
|