|
Медленно но верно двигаюсь к цели! 🎯
Сантиметры уходят
ОГ 88
ОТ 66
ОБ 102
ОЛ 60
ОР 31
|
56.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 14.07g | Prot: 30.60g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Красная Цена Клубника Замороженная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Prime Star Паста Пене с Лососем и Брокколи. Dinner: ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами. Snacks/Other: Чай, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|