Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 75.15g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Гречка с Тушенкой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Баклажан. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Güne güzel başlamak bu olsa gerek 🙏🌹
17 Jul 18 by member: rabiayıldız
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|