Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 64.51g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Окей Батон Семейный, Кофе Латте, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Вишней и Черешней. Lunch: Гречка Отварная, Окей Куринные Нагетсы, КФ "Золотая Русь" Фруктовое Драже в Сахарной Оболочке. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Ярче Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|