Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
278 kcal
|
Fat: 10.09g | Prot: 20.26g | Carbs: 26.59g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Ананас (Консервированные с Соком), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Кампина Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|