Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 41.63g | Carbs: 163.60g.
Breakfast: Сахар, Сибирь Печенье "Негритята", Ярмарка Ячневая Крупа, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка на Пару, Ашан Макароны Цветные. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_im's Weight History
|