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3일내내 같은무게...주말 고칼식사라 평일엔 항상주의하는데...이틀째 한끼일반식에 두끼 야채로 칼로리맞추는데...1킬오는 내려가야정상인디 이상하네...체중계 망가졌나?ㅠ
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57.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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924 kcal
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Fat: 51.46g | Prot: 47.37g | Carbs: 71.11g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 닭 날개, 베네딕트 에그. Dinner: 오이 (껍질제거). Snacks/Other: 당근. more...
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steady weight
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