Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 77.34g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Капучино (Обезжиренное), Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе (Эспрессо), Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Котлеты Морковные Жареные. Dinner: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Белый Замок Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|