Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 90.61g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Бахетле Хлеб Ржаной Фруктовый, Клубника, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Творог 5%. Lunch: Мираторг Котлета Куриная , Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Бахетле Хлеб Ржаной Фруктовый, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Dinner: Главпродукт Ветчина для Гурманов, Грецкие Орехи, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Перекресток Груша Пакхам, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|