Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 64.24g | Carbs: 73.91g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|