Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
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87 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1053 kcal
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Fat: 55.74g | Prot: 75.31g | Carbs: 65.74g.
Breakfast: Maçã Verde, Morangos. Lunch: Suco de Limão, Seara Filé de Peito de Frango, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Dinner: Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Cocadinha da Bahia Cocada, Morangos, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bergamota, do Vale Ovo de Codorna em Conserva. more...
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Losing 7 kg a Week
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nathalia_anselmo's Weight History
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