Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
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60 kg
Lost so far: 60 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1072 kcal
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Fat: 30.02g | Prot: 93.48g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Santa Clara Ricota Fresca Light, Supino Supino Protein Max. Lunch: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Alface, Quero Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Santa Clara Ricota Fresca Light, Clara de Ovo Cozida, Santa Clara Ricota Fresca Light. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Lavitan Suplemento Vitamínico, Banana da Terra. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Brubs-land's Weight History
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