|
2 недели вес без изменений.. Стараюсь поднять калорийность..Грустно 😢
|
60.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 72.83g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Тирольские Пироги Ягодный Микс, Черешня, ВкусВилл Каша 5 Злаков с Малиной и Семенами Чиа. Dinner: Треска Отварная, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Макдоналдс Американо, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicolekaty's Weight History
|