|
Düğün falan derken ne kadar çok yedim ama hala kilo vermek mükemmel bir his😁
|
71.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 58.63g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Lunch: Badem, Badem, Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. Dinner: Etli Mantı. Snacks/Other: Erikler, Tatlı Kiraz, Kayısı. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|