Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 157.75g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника, Печеное Яблоко, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сыр Адыгейский, Вино Совиньон Блан, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|