Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 66.53g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окрошка без Заливки. Dinner: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Банан. Snacks/Other: Фундук Фундук Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|