Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 80.05g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Малина. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Абрикос, Голден Яблоко , Danone Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missmokva's Weight History
|