Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 73.63g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Lunch: Пикша под Овощами КЛ, Пшеничная Каша. Dinner: Слойки с Курицей и Сыром КЛ. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|