Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 39.30g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Самбери Котлета Куриная на Пару, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanninen_ok's Weight History
|