Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 77.50g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Сарафаново Кефир 1,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Омлет с Молоком, Жареная Картошка, Блины на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Печень, Картофельный Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Избенка Ряженка 4%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|