Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 66.41g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Картошка Вареная, Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: Выбор КОКА Джона Кальмар Сушеный с Перцем , Kozel Пиво Светлое . Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|