Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 82.26g | Carbs: 242.67g.
Breakfast: Творожное Печенье, Гречка Вареная, Помидоры, 🐔Куриные Котлеты🐔. Lunch: Медовик, Капустный Салат, Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Творог 5%, Персики, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). more...
|
|
2300 kcal
|
Exercise:
Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 2 hours, Hiking - 1 hour, Cooking - 3 hours, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|