Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 111.41g | Prot: 61.25g | Carbs: 25.91g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 25%, Восхищение Горький Шоколад 100%, Вастэко Топленое Масло Гхи, La Tourangelle Масло Авокадо, Домик в деревне Сливки 20%, Американо, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвердый "Моцарелла Пицца", Помидоры, Кабачок, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Lunch: Чеснок, Красный Лук, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кедровые Орехи , Кедровые Орехи . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|