Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 75.49g | Carbs: 235.77g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сосиски Венские, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Био Баланс Биокефирный 1%, Причуда Торт Вафельный . Dinner: Чай с Лимоном, Сушеная Клюква (Подслащенная), Красные Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой), Хлеб Черный. more...
|
|
363 kcal
|
Exercise:
Hiking - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Т а т ь я н а's Weight History
|