|
наелась селедки, напилась воды, вот тебе и плюс 1,5 кг
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
444 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 17.84g | Carbs: 44.09g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Ермолино Колбаса Бутербродная, Белый Хлеб. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Томлёный, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|