Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 83.94g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Данон Творожный с Клубникой и Земляникой, Santal Банановый Нектар, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. Snacks/Other: Чай Несладкий, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|