Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 85.87g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Кофе, МКС Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры, Дикси Сыр Гауда. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Куриная Отбивная, Подсолнечное Масло, Сила Традиции Свекла Вареная. Dinner: Помидоры, Филе Куриное в Сметаном Соусе))). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|