Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 147.36g | Prot: 113.75g | Carbs: 20.07g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 치커리, 빨간 토마토, 서울우유 체다치즈 (20g), 서울우유 체다치즈 (20g), 엑스트라 버진 올리브 오일, 페스토 소스, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 쇠고기 스테이크. Dinner: 족발, 쇠고기 스테이크. Snacks/Other: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 방울 토마토. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|