Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
103.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 87.09g | Prot: 94.65g | Carbs: 239.75g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Горный, Дивинка Цельнозерновая Смесь, Домик в деревне Кефир 1%, Оливковое Масло, Яйцо, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Вареное Яйцо, Молочная Сказка Сыр Горный, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Суп Куриный с Рисом, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Чай, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|