Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
114.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 90.87g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Банан, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов. Lunch: Grizzon Говядина Сушёная. Dinner: Северная Гавань Крабовое Мясо , Чудо Молоко Клубничное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киндер Пингви, Чудо Шоколад, Grizzon Говядина Сушёная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elanrage's Weight History
|