Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
78 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 175.95g | Prot: 86.97g | Carbs: 29.19g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Цыпленок Гриль, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кабачок, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: VitaLat Маскарпоне, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Грецкие Орехи. Dinner: Кабачок, Грецкие Орехи, Кезский Сырзавод Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|