Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 76.97g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Щедрые Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Морковные Котлеты. Dinner: Кофе (Эспрессо), Салат Овощной с Маслом, Клубника, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Energy Diet Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|