Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 39.34g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Совок Ветчина из Свинины, Овсяноблин. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Carlsberg Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|