Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 99.56g | Prot: 70.67g | Carbs: 26.34g.
Breakfast: 말린치즈(모짜렐라), 프레지덩 무염버터, 채소볶음, 야채볶음, 밥, 삼겹살구이, 채끝살, 수박. Dinner: 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 김치볶음, 익힌 아스파라거스 (생야채), 삼겹살구이, 셀러리, 알라 크림치즈 플레인, 프레지덩 무염버터. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|