Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 87.11g | Carbs: 159.74g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Ежевика, Черная Смородина, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Магнит Филе Тилапии. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Персики, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irok-saharok95's Weight History
|