4ertovka_'s Journal, 16 Jul 18

хм...месячные, а вес падает..эт че за праздник?!
59.3 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2018:
1572 kcal Fat: 54.88g | Prot: 79.53g | Carbs: 192.46g.   Breakfast: Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Окей Батон Семейный, Кофе Латте, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Lunch: Курица Терияки, Рис Вареный. Dinner: Кулинарные Идеи Блины "с Картофелем и Грибами", Клубника. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Ярче Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
Losing 0.7 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
у меня предательски вырос  
16 Jul 18 by member: vorobei2979
Еще не вечер, еще им идти 3 дня... 
16 Jul 18 by member: 4ertovka_
Вроде вес увеличивается только до их наступления, а потом падает 
16 Jul 18 by member: mnangag
У меня скакал прошлый раз...впринципе у меня вскгда 600гр скачет...но пока худеешь даже такое важно 
16 Jul 18 by member: 4ertovka_
Во время месячных метаболизм падает, а когда за время цикла(месяца) он на пике? Когда выходит вся лишняя жидкость?  
16 Jul 18 by member: Алина☆
Алина, метаболизм ускоряется в лютеиновую фазу, тогда же набирается вода 
16 Jul 18 by member: Looopyowl
У меня в первый день прям чувствую, как вода «сливается». Сразу бегать в туалет начинаю. 
16 Jul 18 by member: a_sabo
До кд отвес и 1ый д кд отвес 🤷‍♀️ чудеса) 
16 Jul 18 by member: elena lyubina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


4ertovka_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.