Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 66.26g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Чай, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай, Помидоры, Ideal Масло Оливковое, От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|