Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4163 kcal
|
Fat: 119.42g | Prot: 96.37g | Carbs: 607.21g.
Breakfast: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Красный Пищевик Мармелад Дольки Грейпфрута, Нектарин, Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Блинчики с Куриной Печенью . Lunch: Красный Пищевик Мармелад Дольки Грейпфрута, 33 Ореха Арахис Жареный , Вареники с Творогом, Лидское Пиво Пилснер. Dinner: Провит Клёцки Панские . Snacks/Other: Блинчики с Куриной Печенью , Красный Пищевик Мармелад, Печенье Мария, Минскхлебпром Хлеб Водар, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Виталад Батончик. more...
|
|
728 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Apple Health - 20 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingaigorevna's Weight History
|