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Eh le week-end passé avec quatre sorties le soir et aujourd'hui à midi un couple d'amis juste à la bonne franquette car encore comme partout la grosse chaleur qui ne réussit pas à mon Valentin... Ça me chagrine.
Bonne journée chaude, bisous
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73.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Il te faut garder ton Valentin au frais, ces chaleurs sont mauvaises pour tout le monde, mais on sait que certaines personnes sont plus fragilisées... Bon courage et restez à l'ombre...
16 Jul 18 by member: minouche86290
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Bonjour Ray! J'aurais cru qu'au bord de la mer la chaleur serait plus supportable. Zut. Prends bien soin de ton Valentin. Hier midi j'ai testé les légumes coupés à tremper dans de l'houmous ou le tsatsiki : délicieux, frais, light. :o) Bonne journée, bise.
16 Jul 18 by member: Jevailefaire
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Belle journée avec tes amis et comme dit Minouche, il faut prendre soin de ton Valentin !!C'est vrai que j'aime l'été, mais là, c'est beaucoup de chaleur et pas de petit moment plus frais , ou même de petite pluie !!Gros bisous et pas de stress, Gigi peut attendre !!!!
16 Jul 18 by member: beaval
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si vous voulez de la pluie ou de la fraîcheur, venez à Dax, on est servi depuis cette nuit ! Cela remet un peu les idées en place et ça fait du bien. Difficile de gérer la joie pour les bleus et la tristesse pour mon petit frère ! trop de sentiments contradictoires se mêlent. Bonne journée à tout le monde.
16 Jul 18 by member: michele409
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Le vent s'est levé à midi avec de fortes rafales et un grand soleil, tout est desséché.......
Mangé dehors tout de même...
Bonne soirée
16 Jul 18 by member: ray.d
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Michèle c'est pas évident de trouver du réconfort après ce drame. Faut laisser le temps à la vie. Bisous
16 Jul 18 by member: ray.d
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