Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
115.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 45.72g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Ашан Сыр Дор Блю. Lunch: Милава Йогурт 1,5%. Dinner: Чай с Сахаром, Оладьи, Лапша. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|