Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 72.11g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Домик в деревне Творог 0,1%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лидский Квас Хлебный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окрошка без Заливки. Snacks/Other: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шашлык из Свинины, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Natura Сыр Сливочный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|