Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 45.41g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Окей Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Льняное Масло. Lunch: Ашан Кешью Жареный. Dinner: Банан, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Биомакс Йогурт. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Омлет с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|