Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 36.84g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Помидоры, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Рафинад, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Персики. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|