Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 78.37g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Polar Треугольники Лососёвые, Гречка Отварная. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Брокколи на Пару, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicolekaty's Weight History
|