Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
507 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 39.92g | Carbs: 39.91g.
Breakfast: Дикси Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Арбуз, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Арбуз, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|