Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 71.81g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Виноград, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капучино. Dinner: Бифилайф Бифилайф, Эвалар Семена Льна, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красное Яблоко, Миндаль, Сыр Гауда, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Перекресток Булочка Нива. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|